Сапа — небольшой городок в провинции Лаокай на северо-западе Вьетнама, где вас ждёт множество интересных занятий и красивых мест. Впечатляющие горные пейзажи, ярко-зелёные рисовые террасы и самобытные деревни этнических меньшинств — всё это вы найдёте в Сапе. Чтобы вы получили максимум впечатлений от поездки, мы составили подробный список лучших занятий в Сапе. Давайте посмотрим.
Содержание
1. Велопрогулка в долину Мường Хоа
Главное:
Живописная долина у подножия Фансипана, долина Мường Хоа — одно из самых популярных направлений для поездок на мотобайке. Она находится в 14 км от города, между двумя высокими горными хребтами. Здесь можно поближе познакомиться с выращиванием риса и узнать больше о повседневной жизни местных жителей.
Поездка из города в долину Мường Хоа станет одним из самых ярких впечатлений вашей жизни. По пути вы пересечёте самый высокий горный хребет, проедете мимо десятков ручьёв, спускающихся по склонам, небольших деревень и рисовых полей, принадлежащих представителям этнических меньшинств, а также увидите, как местные жители обрабатывают землю. Кроме того, по дороге вас ждёт множество мест с великолепными видами для фотографий.
Советы:
- Рисовые террасы особенно красивы в сентябре.
- Мотобайк можно арендовать в Сапе всего примерно за $6
2. Покорить Фансипан — крышу Индокитая
Главное:
Если вы любите приключения, покорение Фансипана обязательно должно войти в ваш список планов. Это высочайшая вершина Вьетнама, расположенная в хребте Хоангльеншон. Здесь вас ждут великолепные пейзажи и множество возможностей для открытий.
В пути вам встретятся бамбуковые леса, рисовые террасы и гостеприимные жители горных деревень. И что особенно приятно — для покорения крыши Индокитая не требуются специальные навыки. К вершине ведут три разных маршрута, поэтому выбирайте тот, который соответствует вашему уровню подготовки и располагаемому времени.
Советы:
- Возьмите прочные ботинки с нескользящей подошвой: во время подъёма может быть сыро и скользко.
- Не забудьте взять питьевую воду в бутылках, сухие продукты и фонарик.
- Подробнее читайте в этом путеводителе.
Ничего не найдено
3. Купить снаряжение для трекинга и местные изделия ручной работы
Главное:
В Сапе и её окрестностях работает немало местных рынков, где можно купить изделия ручной работы и всё необходимое для трекинга. В центре города находится главный рынок — недалеко от большинства отелей и хостелов. Здесь продаются одежда, продукты, сувениры и снаряжение для походов.
На улицах города также немало небольших магазинов с изделиями ручной работы: музыкальными инструментами, кожаными сумками и товарами местного дизайна. Однако цены здесь немного выше, чем на рынках за пределами города.
Лучше всего покупать такие вещи на настоящих местных рынках в небольших деревнях. Здесь вы найдёте самые самобытные и красивые изделия по разумным ценам, а также сможете познакомиться с мастерами и поддержать их работу.
Советы:
- Многие товары — подделки известных брендов, таких как North Face, Nike и Adidas. Поэтому внимательно выбирайте одежду для трекинга.
4. Отправиться на трекинг по Сапе
Главное:
Благодаря выразительным горным пейзажам Сапа уже более 30 лет привлекает любителей трекинга. Этот край называют нераскрытым раем для отважных путешественников, а трекинг в Сапе — обязательным пунктом программы поездки в горы. Это непростой, но невероятно увлекательный опыт: вы пройдёте через зелёные рисовые поля и самобытные деревни этнических меньшинств вокруг города.
Можно отправиться в путь самостоятельно или с местным гидом. Однако мы настоятельно рекомендуем нанять гида, чтобы сэкономить время и силы. Он хорошо знает местную погоду, рельеф и интересные места, поэтому поможет сделать путешествие безопаснее и приятнее.
Советы:
- Если вы планируете длительный трекинг в Сапе, лучше остановиться в местном хоумстее. Отличным вариантом станет уютный и при этом комфортабельный Ta Phin Cottage. Здесь вы сможете глубже познакомиться с местным укладом жизни, принять участие в повседневных делах и научиться готовить вкусные блюда.
- Перед трекингом в Сапе внимательно изучите место, которое собираетесь посетить, и обязательно проверьте прогноз погоды.
5. Подняться на гору Хамронг
Главное:
Гора Хамронг — самый впечатляющий горный парк и популярная туристическая достопримечательность площадью около 150 га. Поднимаясь по её ступеням всё выше, вы увидите всё больше захватывающих мест: сад орхидей, Облачный двор, Небесные ворота и персиковый сад.
На горе Хамронг можно также увидеть множество разнообразных растений и причудливых скал. В любое время года парк по-своему прекрасен, однако лучшее время для посещения — весна, когда распускаются многочисленные цветы и воздух наполняется их ароматом.
Советы:
- Гора Хамронг открыта с 6:00 до 18:00, поэтому учитывайте это при планировании маршрута.
- Перед посещением горы купите входной билет стоимостью VND 70.000 прямо у главного входа.
6. Увидеть Серебряный водопад и полюбоваться видами у Небесных ворот
Главное:
Серебряный водопад — одна из главных достопримечательностей Сапы, его высота составляет около 200 метров. Он расположен у подножия перевала О Куи Хо, добраться сюда можно на мотобайке или автобусе. Большинство туристов, приезжающих в Сапу, не упускают возможность побывать здесь: это самый красивый водопад в окрестностях города. Стоя у его подножия, вы увидите, как сверкающие потоки воды низвергаются вниз.
Издалека водопад выглядит частью впечатляющего горного пейзажа, создавая ощущение дикой и загадочной природы. Небесные ворота — место, откуда открываются величественные виды на горы, леса и живописные ландшафты северо-западного Вьетнама. Отсюда видны огромные долины с зелёными рисовыми террасами, длинная дорога, соединяющая провинции Лайчау и Лаокай, а также Серебряный водопад (Тхакбак).
Советы:
- Возьмите тёплую одежду: даже летом здесь может быть довольно холодно и туманно.
- В окрестностях могут быть комары и другие насекомые, поэтому лучше взять с собой репеллент.
7. Посетить деревни Кат-Кат, Тафин и Лаочай
Главное:
Деревни Сапы — неотъемлемая часть любого тура в этот регион. Благодаря красивым и самобытным пейзажам они привлекают множество путешественников. Среди них чаще всего посещают деревни Кат-Кат, Тафин и Лаочай. В Кат-Кат живут чёрные хмонги, Тафин — дом народа дао, а Лаочай — деревня хмонгов.
Все эти деревни расположены в широких плоских долинах, окружённых горами. Здесь вы сможете познакомиться с особенностями разных этнических меньшинств Вьетнама. Особенно интересный опыт — попробовать лечебную ванну с травами народа красных дао в деревне Тафин и купить местные изделия ручной работы в деревнях Кат-Кат и Тафин.
Советы:
- Посещая деревни этнических меньшинств, всегда сначала спрашивайте разрешения на фотосъёмку. Некоторым местным жителям это может быть неприятно.
8. Увидеть древнее каменное поле
Главное:
Древнее каменное поле — уникальная достопримечательность в долине Мường Хоа. Это место позволяет прикоснуться к загадочной истории и сделать необычные фотографии с изображениями на камнях. Каменное поле находится у горной дороги на крутом склоне и состоит более чем из 150 валунов разного размера, расположенных неподалёку от рисовых полей.
Издалека каменное поле может показаться совсем непримечательным, но, выйдя из автобуса, вы будете поражены рассказом гида и самими камнями. На площади 8 квадратных километров, преимущественно в деревне Фо, находятся большие валуны со странными и красивыми высеченными изображениями. На камнях представлены 11 видов загадочных человеческих фигур, которые учёные считают важным наследием человечества.
Советы:
- Считается, что каждая гравировка хранит историю о жизни, быте и культуре древних людей. Отправляйтесь туда и попробуйте разгадать, что они хотели рассказать.
9. Попробовать семицветный клейкий рис народа нунгдинь
Главное:
Семицветный клейкий рис, приготовленный на пару, — традиционное блюдо народа нунгдинь. Изначально его готовили, чтобы поднести предкам и попросить об обильном урожае и благополучной жизни. Каждый цвет риса имеет особое значение. Например, зелёный символизирует весну, а жёлтый — осень и душевную печаль.
Это блюдо сочетает семь цветов, полученных без химических красителей. Умелые местные женщины используют разные лесные листья и травы, а также традиционные секреты приготовления. Народ нунгдинь верит, что это блюдо приносит удачу. Благодаря яркому виду и особому вкусу оно пользуется большой популярностью у туристов.
Советы:
- Родиной этого блюда считается Муонгкхыонг в провинции Лаокай. Однако попробовать его можно и на утреннем рынке в городе Сапа.
10. Попробуйте фирменные блюда Сапы на городском фуд-корте
Главное:
Путешествие не будет полным без знакомства с лучшей местной кухней. Благодаря разнообразию блюд и вкусов городской фуд-корт Сапы станет отличным местом для настоящего гастрономического знакомства с регионом. Здесь всегда оживлённо, работает множество небольших киосков с вкусной едой по доступным ценам.
Яйца, запечённый батат, мясо на гриле… Всё это наверняка поможет вам утолить голод перед отъездом. Чтобы знакомство с кухней Сапы прошло ещё приятнее, отправляйтесь сюда с друзьями.
Совет:
- Ряды с закусками на улице Хам Ронг открыты с 7:00 до 17:00. Если вечером вам захочется перекусить, отправляйтесь в район барбекю на улице Каумай.
11. Полюбуйтесь рисовыми террасами
Главное:
Сапа — не только прекрасное место для летнего отдыха, но и удивительный край, куда туристы приезжают полюбоваться рисовыми террасами на горных склонах. Из-за крутых склонов и плодородной почвы местные этнические народы выращивают здесь рис, создавая живописные террасные поля.
Мы очень рекомендуем пройтись по этим рисовым террасам: так вы сможете лучше узнать местную культуру, полюбоваться впечатляющими пейзажами и сделать красивые фотографии. Издалека террасы напоминают величественную картину природы — настолько прекрасную, что от неё трудно отвести взгляд.
Советы:
- Если вы приедете в сезон сбора урожая, попросите местных фермеров разрешить присоединиться к уборке риса. Такой опыт наверняка станет одним из самых необычных в вашей жизни.
12. Выпейте кофе в облаках

Главное:
Одно из ярких впечатлений от поездки в Сапу — напиток в кафе в облаках, откуда открываются великолепные виды на зелёные горы и долины. Большинство таких кафе расположено на улицах Фансипан и Кау Май.
Среди них особенно выделяется кафе Café in the Clouds. Здесь можно отдохнуть, любуясь почти сказочным пейзажем и панорамой зелёной долины внизу. В кафе подают широкий выбор напитков, а также блюда местной и международной кухни. Это отличный опыт, который стоит попробовать в Сапе.
Советы:
- Чтобы полюбоваться лучшими видами на горы и рисовые террасы, перед посещением Café in the Clouds стоит проверить прогноз погоды. Рано утром здесь часто бывает туман, из-за которого окрестности практически не видны.
13. Посетите мастер-класс по шитью хмонгов
Главное:
Хмонги — один из самых многочисленных этнических народов этого горного края. Их техника ткачества здесь считается уникальной и широко известной. Если вам интересно узнать, как они окрашивают ткани и создают изделия, отправляйтесь в Indigo Cat, где проходят мастер-классы по шитью. Опытный мастер-хмонг подробно покажет весь процесс: от сбора листьев и замачивания их в бочках до последующих этапов обработки с добавлением извести и создания готового изделия.
После этого вы сможете сами попробовать свои силы и сделать собственное изделие. Хмонги прекрасно говорят по-английски и подробно объясняют все нюансы. Кроме того, здесь можно приобрести подлинные изделия ручного ткачества для семьи и друзей.
Советы:
- Если вы ищете одежду хмонгов, не похожую на ту, что продаётся в магазинах на главной улице, вам стоит заглянуть именно сюда.
14. Послушайте церковное пение в общине Тафин
Главное:
Если вы посетите деревню Тафин в первые недели весны, у вас будет возможность увидеть одну из самых красивых традиций местных народов — “церковное пение”. В это время местные жители и гости со всей округи съезжаются в общину Тафин, чтобы стать свидетелями этой свадебной традиции и послушать прекрасные песни.
У большинства этнических народов провинции Лаокай браки по-прежнему заключаются по предварительной договорённости между семьями. Во время “церковного пения” женихи и невесты участвуют в процессии, направляющейся в деревню. Юноши и девушки поют и танцуют, соревнуясь друг с другом и выражая свои чувства. Самое яркое впечатление этого праздника — национальные костюмы самых разных цветов и фасонов, которые создают красивую и незабываемую картину.
Советы:
- Приходите к церкви пораньше: на это событие собирается очень много людей.
В Сапе вас ждёт множество интересных занятий. Выше мы собрали наши рекомендации о том, чем лучше всего заняться в Сапе. Если вы знаете другие идеи, которыми стоит дополнить этот список, расскажите нам — и мы поделимся ими с другими путешественниками.
